- время работы: c 10.00 до 18.00
- (выходные: суббота-воскресенье)
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ОНКОПАЦИЕНТОВ
И ИХ РОДСТВЕННИКОВ "ОПОРА"
(ПРОЕКТ "МПАП")
Групповые встречи с участниками проекта «ОПОРА»
Уважаемые друзья!
Пространство групповой психологической поддержки «живет» в мессенджере Телеграм. Всегда доступно, всегда на связи. Оно создано психологом, сопровождается психологом, но огромную роль играет поддержка людей, объединенных общей болью. Это - неизлечимая болезнь.
Чтобы выжить, человеку нужно, чтобы его любили и любить самому.
Мы все опора и поддержка друг для друга.
«Когда мы разделяем радость, ее становится больше, а когда мы разделяем боль, то боль уменьшается. Разделение чувств в отношениях с другими людьми имеет большое терапевтическое значение» (БЦ «ОПОРА»).
Правила группы:
1. Группа открытая, то есть, человек, страдающий онкозаболеванием может в нее вступить и выйти в любой момент.
2. В группе можно рассказывать о своих переживаниях. делиться своими проблемами и своими победами.
3. В нашей группе есть нерушимое правило конфиденциальности: всё, что вы услышали во время встреч никогда не вы носится за пределы группы.
4. Мы поддерживаем друг друга бережно. Обесценивание не приветствуется, агрессия направленная на других участников – повод для исключения.
4. Мы не обсуждаем лечение, не даем рекомендаций по его проведению, не советуем. «Делай – как я» - это не наш подход. «Я сделал и у меня получилось» - пример и ориентир.
Ведущая групповых встреч: Морозова Екатерина Владимировна
|
№ |
ТЕМА ВСТРЕЧИ |
ЗАДАЧИ ВСТРЕЧИ |
ДАТА |
ВРЕМЯ |
| 1. | «Работа с самооценкой» |
1. Осознать свою ценность. 2. Научиться узнавать и работать с внутренним критиком. 3. Получить инструменты для работы с самооценкой |
21.07.2025 |
19.00 |
| 2. |
«Личные границы: Защита от токсичности и навязчивости» |
1. Научиться распознавать и отражать манипуляции, обесценивание, непрошеные советы. 2. Развить навык защиты своего эмоционального пространства. |
18.08.2025 |
19.00 |
| 3. |
«Утраты. Как пережить потери большие и малые» |
1. Узнать, как происходит работа горя. 2. Осознать свои потери. 3. Найти опоры и способы проживания. |
22.09.2025 |
19.00 |
| 4. |
«Экзистенциальные вопросы: Смыслы, смерть, одиночество»
|
1. Помочь найти/пересмотреть личные смыслы жизни в новых условиях. 2. Нормализовать экзистенциальную тревогу. |
20.10.2025 |
19.00 |
| 5. |
«Принятие решений в условиях неопределенности»
|
1. Развить навык принятия взвешенных решений в условиях стресса и усталости. 2. Снизить тревогу, связанную с необходимостью выбора. |
24.11.2025 |
19.00 |
|
|
|
2. Сформировать реалистичный, но поддерживающий взгляд на будущее. |
|
|
