•   Карта сайтаНаписать письмо
  •                                                           +7 (499)390-44-09
  •                                                         +7 (499)397-77-17
  •  
  •   
 

АНО "Благотворительный центр психологической реабилитации тяжелобольных пациентов О.П.О.Р.А.

  (обучение онкопсихологов)


Мастер-класс на конференции



20 Октября 2018
На этой профилактике мы провели мастер-класс по профилактике онкозаболеваний: "МАК как инструмент в сохранении себя и предупреждении эмоциональной усталости".

В жизни каждого из нас может возникать состояние, что многие окружающие чего-то ждут, мы всем должны, но не можем найти ни силы, ни желание вернуться в привычное активное поведение.Такое состояние напрочь лишает продуктивности, а в долгосрочной перспективе может негативно сказаться на нашем здоровье и на различных жизненных сферах.
Как предотвратить появление такого рода проблемы? Что можно сделать?

На мастер-классе мы поразмышляли о:

Психоэмоциональном истощении и
Проявлении синдрома эмоционального выгорания
Признаках душевной усталости
Этапах эмоциональной усталости
Элементах самоорганизации, саморегуляции деятельности и поведения.

через упражнения в индивидуальной и групповой работе с помощью МАК:
- "Мои ресурсы";
- "5 Почему";
- "Одиночество";
- "Бабочка добрых снов";
- "Горстка пепла".

Благодарим организаторов конференции за приглашение.

Источник:  www.opora-onco.ru

Возврат к списку